ウォータースポーツプロジェクト
〜大自然とスポーツで親子の絆。輝る汗〜
猪名川町B&G海洋センター 10周年記念イベント

9月19日(祝)、ウォータースポーツプロジェクトが猪名川町スポーツセンター・猪名川町B&Gにて開催されました。

■日時 2011年9月19日(祝)10時〜16時00分
■場所 猪名川町スポーツセンター・猪名川町B&G海洋センター
■目的 自然と触れ合いながら安全で正しいスポーツ習慣(トライアスロン+ライフセービング+マリン
スポーツ等)を身につけ、子供の心身の育成や親子の絆を深めること。
■参加者 大人11名・子供11名 ・ スタッフHTA8名 ライフセーバー3名  B&G職員6名
■備考 気温25℃ 水温30℃ 曇り時々雨
【10時00分〜 開会式】
о主催者挨拶
о講師・スタッフ紹介
оスケジュール説明
о諸注意
【10時15分〜10時30分 ストレッチ】
оオリエンテーリング
оストレッチ
【10時30分〜11時40分 バイク練習】
о安全講習
оバイクチェック
оヘルメットチェック
【バイク練習】
о一本橋
о8の字

【バイク練習】
оスラローム
оスタンディング
【11時40分〜12時30分 ラン練習】
о理想のフォームの要点
оランドリル

оダッシュ
【13時30分〜14時20分 スイム練習】
оウォーミングアップ
о鬼ごっこ
оスイムドリル
【スイム練習】
оVターン

о集団泳
оリレー
【14時20分〜 ライフセービング教室】
о
海等での安全講習
оレスキューのデモンストレーション
【ライフセービング教室】
оエレメンタルバックストローク
оラン&障害物スイム
【ライフセービング教室】
о仮想波に揉まれる
【15時30分〜 閉会式】
о各講師総評
о終了証授与

о閉会の挨拶
о解散